Godmorgon

Goodmorning sitter just nu för ovanlighetens skull bänkad i soffan å glor på våra bästa år, har precis ätit lyxfrukost bestående av smootie, äggmacka å te, samma som gårdagens kvällsfika, men d va ju så  gott=D har sovit riktigt gott även denna natt, gick å la mig vid 23 igår vilket e världsrekord på att lägga sig tidigt för mig.. sen somna ja kanske vid halv tolv å sov som en slaktad gris fram till halv 10=D
idag ska ja inte lyfta många fingrar, dagen kommer mest bestå av hemmafix, plugg å film.. egentligen skulle jag vilja träna idag oxå men tror verkligen inte mina ben skulle klara av d, speciellt inte om ja ska orka med morgondagens och fredagens pass, för känner mig redan som 75 år då ja e stel som en pinne redan nu=)

Imorn väntas först skola 9-12 sedan träning med IP klockan 17, därefter blir d torsdagsmys med min gumma å favoritpojke resten av kvällen, så dåblire massa bus, mat å skitsnack, inte så ofta d hinns me nuförtiden så lika bra å passa på när pappan i huset är borta å vinner slalomtävlingar i kungsberget=D


Mina fina  <3<3  
Syns imorn=D
Bild stulen från http://emmi08.blogg.se/


Idag fyller den här lilla skitungen 2 år,
Grattis River=D


slaktad gymnast

Känner mig just nu som en slaktad gris, tror inte att ja har någon del på kroppen som inte ömmar förtillfället.. men så går d om man är otränad och ska ge sig på kärringjympa 2 dagar irad, ja e ju inte van å röra på mig på d sättet då ja oftast sitter stilla på en spinningcykel=) men ja börjar få in d här me jympa nu tror jag, börjar faktiskt bli ganska roligt, ja har ALLTID hatat sån här träning förut men nu börjar d faktiskt bli ganska kul å träna igen, så lite omväxling på träningsfronten e ju inte helt fel=D hade ju tänkt träna imorn oxå egentligen, men d spinningpasset får nog skippas för den här veckan, tror inte ja skulle klara av å träna imorn me den här ömma kroppen.. men på torsdag blire iaf Station/medel 75 min å på fredag skivstång/kondition 75 min (om jag överlevt torsdagens pass dvs)

Nu sitter ja iaf å äter en välförtjänt kvällsfika/middag framför tvn, d fick bli Bärsmootie å äggmacka me te idag... riktigt gott blev d=) snart väntas även ett varmt bad, skulle dock även behöva en massage men d blir nog svårare att fixa såhär på kvällsvisten=D


Lyxfika=D


Godmorgon, har precis ätit frukost... sov ...

100media_imag019 (MMS)

Godmorgon, har precis ätit frukost... sov riktigt gott inatt så känner mig förtillfället ganska utvilad just nu.. senare Ida ska ja till sanna å plugga men just nu ser d ut så här hos mig- mysigt, te och boken långtidsfrisk :)


gympa

Sådär då har man vart i skolan å haft grupparbete, vi va så duktiga som lyckades göra klart 2 uppgifter som ska redovisas på torsdag=) Å herregud va tufft d va å komma upp ur sängen imorse, låg å snoza i över 1 timme innan ja lyckades få upp ögonon=D
Nu ere soffvila en stund innan ja ska ge mig iväg å gå på gympa me IP, så får se hur d går den här gången, vem vet ja kanske blir gympaproffs snart;)


home sweet home:D

Hemma igen efter en jobbhelg, lr ja kom hem vid 23 så har suttit å latat mig nu en stund å ska snart hoppa i säng.. har ju skola imorn kl 9 så lika bra att lägga sig snart så man får lite sömn iaf..
Imorn ska ja även testa på att gå på ett vanligt medelgympapass, så får se hur d går.. brukar bli så sur ibland när ja inte fattar stegen så d har ju hänt att ja gått därifrån mitt under passet=P


Va bara tvungen att lägga upp den här bilden som ja snodde från emmas blogg, finns d nå sötare unge än mitt lilla troll lr.. nä skulle inte tro d.. har den här bilden som skrivbordsundelägg oxå<3


kaos

Kaosdag som vanligt på jobbet, va annars när ja kommer ner till stockholm.. bränner dom inte bilar, så snor dom min bensin å gör dom inte d som tänder dom eld på anslagstavlan på jobbet å idag va 2 gäng inne å snodde massa 6pack öl mitt framför ögonen på mig.. gissa om man blir slut i knoppen så fort man måste lämna tryggheten i gävle;)

Nu ligger ja iaf i min säng ute i vardagsrummet å myser då mamma å mattson fått för sig att renovera sovrummet..
Har även haft dejt med Ben Å Jerry vilket va jävligt gott, men samvetet håller nog inte med mig skulle jag tro.. träning mån- fredag väntas..så går d när karaktären suger för att man haft en jobbig dag på jobbet=/


Mammi ville absolut ta en bild på min lugg, men d vart ju sådär då man ser ut som ett troll i håret=)

Nu väntas Vetenskapliga artikelsök innan man får sova=D


sommar

Trött på kyla, ge mig lite sommar nu=)
Dagen har bestått av urtråkig skola bestående av textanalys, inte blev man smartare av d heller.. efter d så åkte ja å sanna till henne å käka lunch å snacka lite skit.. å nu på kvällen har ja pluggat å bara latat mig mest, imorn väntas även jobb.. inte kuuul=/

Bulgarien 2010=)


trött

tröttast i stan tror jag.. ska nog sova snart, håller på å somna i soffan just nu.. men iof så ere väl bra å sova tidigt idag om man ändå ska till skolan imornbitti=/
Träningen idag va sjuukt jobbig, station/medel 75 min.. trodde ja skulle dö, min kondition och kordination e ju inte anpassad för gympa.. men några till sådana pass så kanske tom ja slipper stå i vassen i sommar:D

Idag har jag även hunnit med en lunch nere på stan me flickorna, mkt trevligt=)
Nu ska ja fortsätta kvällen me att hålla ögonen öppna:D

XoXo

Morgonpigg? Neeej.. väckt av barnskrik? Ja...

Morgonpigg? Neeej.. väckt av barnskrik? Jaa, så sjukt irriterande då jag knappt sovit nått.. jag som hade klockan ställd på 10,20 då våra bästa år börjar =D kl 12 e d iaf lunch me Malin å sanna och förhoppningsvis linn, mys :) nu ska ja se om ja kan dö en stund till ;)


misstag


Hittade ett ganska bra budskap=D


gammal tant

Har precis klivit upp från ett 45 minuters bad, låg å kolla serie i badkaret, finns d nå skönare;) men nu ser man ju ut därefter oxå=D
Idag har jag iaf haft skola 13-16 å fyfan va ja hatar statistik, min hjärna klarar inte av sånt.. sedan vart d spinning å snart ska ja lägga mig å läsa, måste bara se fuskbyggarna först då ja tror d e i akalla dom skulle va=D

Va händer imorn då, vi har ju tydligen ledigt då dom har bytt dag.. dryyygt, men har iaf skivstång inplanerat, träning 5 dagar denna vecka känns ju ganska bra=D

Just d, ITRIM ringde mig idag å frågade om ja kunde jobba lite under sportlovet, så d ska ja göra, lr iaf 2 dagar men d känns bra å komma in nånstans å få lite kontakter även om d e nere i stockholm.. men bra att ha på CV:t iaf=D

Nu börjar fuskbyggarna=D

XoXo


våra bästa år

Våra bästa år mys och fukost såhär nu på morgonkvisten=D senare blire även skola kl 13 och spinning efter det=) har sjuklig träningsvärk efter gårdagens träning så får se hur spinningen går..
Igår va jag på kalas, min fina gudson som fyllde 1 år.. jättemysig kväll=D dock hade ja ingen kamera så jag tappat laddaren, men lånade emmas laddare så nu e den uppladdad till nästa gång ja behöver den iaf=D

bloggtorka=D

Har varit lite omotiverad å skriva nått på ett tag=) men har iaf haft en supertrevlig helg med besök av Isabella.. å herregud vilken helg, utgång på lördag med isa å ida å sedan efterfest hos mig.. så igårnatt å igårdag sov vi typ kanske 2 timmar allt som allt så vi va så övertrötta igår att vi skratta åt nästan precis vadsomhelst, sjukt kul=D Igår kom även Ida över på bakismat å bakishäng, mys=) så då låg vi typ helt utslagna i soffan som tripp, trapp å trull hela dagen.. Kvällen bestod av fortsatt häng i soffan å ännu mera skratt, sedan somnade vi helt utslagna som två grisar å vaknade halvpigg imorse.. skola stod på schemat, så när ja cyklade till skolan så åkte Isa hem..
Så tack för en riktigt rolig helg=)

Imorn står d iaf först träning på schemat, sedan plugg hos sanna å tillsist 1års kalas hos världens bästa buspojke..
Nu blire även en duktig Marie som gäller, ingen alkhol å ingen skitsaker på några veckor.. nu blire träning å nyttig mat.. efter den här helgen så har man väl gått upp massor känns  d som=( Så veckan började med spinning efter skolan.. så nu blire träning varje dag fram till fredag för i helgen jobbar jag så då kan man ju inte göra så mkt=)


Jägarna på Heartan;)


huvudvärk

Sådär nu har man pluggat klart för idag å huvudvärken ligger på topp så nu ere dags för sängen.. får ju ingen sovmorgon imorn då ja har skola kl 9.15:S men ska försöka med  sannas förslag att plocka in onda dockan som sitter ute på balkongen och fryser så får se om det kanske är hon som stör min sömn, vi får la se, ska nog även ha balkondörren öppen lite så man inte dör av värmeslag inatt, va lixom inte så mysig å vakna helt dyblöt inatt;)

XoXo godnatt!


besiktning- check!

Sådär besiktningen gick super, men vad annrs när man har sån perfekt bil:D Va ju iväg å tvättade henne innan på statoil å jag tror hela gävle skulle tvätta bilen samtidigt för d va massor me bilar före mig.. bara liiite stressad man kände sig då när klockan va 12.30 å jag står i kö till biltvätten å jag skulle va på besiktningen kl 13.. när klockan va typ 12.45 va ja äntligen klar me torkningen å vad händer då, jo tvätten vill inte släppa ut mig utan börjar blöta ner bilen igen för ett nytt torkporogram så d va bara å ringa in till macken å be dom släppa ut mig:D men som tur va kom ja i tid till besiktningen iaf=) så nu känns d skönt att man slipper oroa sig för d där nå mer, bara tuta å köra vidare=D
Å nu om ca 35 min ska ja ner på skivstång å träna lite, ska bli skönt, tror ja dock inte kommer tycka att d e lika skönt imorn me lagom träningsvärk;)


Tvättar bilen, skitkul=\ börjar bli lite n...

100media_imag016 (MMS)

Tvättar bilen, skitkul=\ börjar bli lite nervös nu för besiktningen, har ju inte kollat olja å sånt skit heller... BRA marie!


bilbesiktning av skitig bil

Jahapp då va d snart dags att besikta bilen, ska försöka åka å tvätta den först så man inte får skämmas ihjäl när man åker in med den=/ d borde dock inte va några problem att få igenom den, hon går ju som smort=)
Idag blire iaf fortsatt pluggning, hittade massa bra artiklar å böcker som ja ska kolla upp oxå.. senare blir d även träning, skivstång står på schemat idag..
Nu ska ja se klart våra bästa år å käka klart min frulle innan plikterna kallar..
å just d mina sugiga nätter fortsätter, sover så jävla illa nuförtiden, vaknar dyblöt lr frusen å kan inte somna om.. hoppas d går över snart för ja orkar inte ha d såhär längre, vill bara kunna sova en hel natt utan att vakna hundra ggr..


Dålig karaktär!

Har precis tryckt i mig 2 jävla semlor, så typiskt att man bara kan köpa tvåpack, man kan ju lixom inte spara en semla för då blir den torr och om man ändå ska äta den senare så kan man lika gärna göra d när den e färsk å man kan ju inte slänga den så då vare bara å käka båda.=D å till mitt försvar så kör ja på att bantning å alkhol inte passar ihop (som vi märkte i helgen) å eftersom ja ska ut igen på lördag så kan man ju lixom äta gott så man inte blir så full då oxå;)

Visste du att:

... ordet semla kommer från latinets simila (mjöl)?
... semlan uppfanns av de gamla romarna?
... "hetvägg" är en semla som badar i en djuptallrik varm mjölk med kanelstång?
... kung Adolf Fredrik föråt sig, på bland annat semlor?
... att fettisdagen var sista dagen före fastan?
... mandelmassan nämndes för första gången år 1833?
... att det var ett konditori på Gotland som började toppa bullarna med mandelmassa efter första världskriget?


Varje år äter vi 40 miljoner semlor.

fy Varje semla innehåller cirka 500 kilokalorier. Grädde: 130 kcal, mandelmassa: 200 kcal, bulle: 160 kcal och florsocker: 8 kcal.



Men eftersom jag inte äter mandelmassan så vart ju helt plötsligt mina semlor ganska nyttiga:P endast: 160+130+8=298 kcal, rena hälsobullen ju;)

Iår infallen Fettisdagen den 8 mars..inte för att d har nån betydelse för man äter ju semlan iaf när man vill:D

Vi svenskar äter i genomsnitt fyra till fem semlor per år – den maximala dagsransonen enligt livsmedelsverkets rekommendationer..

Detta är aftonbladets information.. så man får ju dock tror vad man vill=D



Usch vilken hemsk karaktär ja hade idag, men turen e väl iaf att ja kört spinning både idag å igår å imorn väntas även skivstång, kanske spinning också och på fredag blire skivstång/kondition 75 min.. så lite rör man ju på sig iaf oxå som tur e=D

spinning

Godmorgon! natten va inte så bra som ja hooppats, sov lite illa.. men nu käkar ja iaf frukost framför våra bästa år å ska bara borsta tänderna å sen ner till spinningen.. här ska d brännas=) efter d blir d vetenskapliga artiklar för resten av dagen.. inte lika kul:S men men..


Nu känns d bättre, har One tree Hillmarato...

100media_imag015 (MMS)

Nu känns d bättre, har One tree Hillmaraton och dom festade tydligen på lika bra som ja i helgen å dom minns inte ngt heller, dock så gjorde dom lite värre saker än mig så efter d här avsnittet kan ja nog somna gott trots allt.. ibland finns d nog en gud däruppe =)


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0